【乐时生物科技化验所】孕妇可以吃芝士披萨吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

在怀孕期间，有很多食物是不可以吃的，或者是要少量吃的，孕妇们需要严格控制自己的饮食，避免不当的饮食损害自身的健康，或者是影响胎儿的发育。那么孕妇可以吃芝士披萨吗？

孕妇可以吃芝士披萨吗

孕妇是可以吃芝士披萨的，并且孕妇适当的食用芝士是有好处的。芝士中含有丰富的钙元素，而女性在怀孕期间是很容易缺钙的，吃芝士披萨正好可以补充钙质，对孕妇和胎儿都是有着一定的好处的。

但是在怀孕期间，芝士披萨应该适量的吃，过量的食用芝士披萨，容易造成油脂摄入过多，影响正常的妊娠，提高妊娠期高血压、高血脂、高血糖的发生率。并且，过多的食用披萨还容易造成孕妇上火。乐时生物科技化验所

怀孕期间哪些东西不能吃

在怀孕期间，孕妈妈们要注意不好吃过量的寒性食物，若引起宫寒很容易造成流产，比如螃蟹、薏仁等。辛辣刺激的食物也是不能吃的，容易刺激孕妇的身体，产生不良的影响。

另外，山楂也是孕妈妈们不能吃的，因为山楂容易引起子宫异常收缩，严重的可能导致流产或是早产。乐时生物科技化验所

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