【乐时生物科技化验所】孕妇4月坐飞机注意事项

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

女性在怀孕之后不适宜过于劳累，应尽量在家休息，特别是怀孕前三个月。但到了胎儿较为稳定的时期，如有必要，孕妇也可以出行，但尽量不要做长途旅行，或是选择能快速达到的交通方式。孕妇4月坐飞机注意事项，主要如下。

1、做好准备

孕妇在要坐飞机之前，应做好各方面的准备。比如，检查身份证和机票等是否拿好，需要携带的重要物品有无遗失。尽量少带东西，不要自己拿着很重的行李坐飞机，最好是有家人的陪伴。可提前到机场等待检票，以免时间太紧，导致过于紧张或混乱，影响身体。乐时生物科技化验所

2、选好座位

孕妇坐飞机时，尽量坐在靠过道的座位上，以便在途中可起身稍微走动下。长时间坐着会使下半身的血液循环不畅通，出现脚肿不适。因此，孕妇可每隔1小时起身动一动脚踝和下肢。还要带上一件稍微厚些的衣服，穿着保暖。也可以准备好一个小枕头，放在颈部减轻颠簸。

3、及时求助

孕妇绑安全带时，不要绑在腹部的位置，可绑在腹部下面。此外，如果在飞行途中，孕妇发现身体有异常状况，比如腹痛难忍、阴道有出血或异常分泌物，要及时向乘务人员求助。乐时生物科技化验所

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