【乐时生物科技化验所】孕期能吃酸辣粉吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

在孕期，补充充足的营养可以让胎儿健康发育，所以为了胎宝宝可以更加健康的来到妈妈们的身边，一定要尽可能合理且科学的饮食。孕期要尽量避免吃辛辣刺激的食物，否则孕妇可能会肠胃不适，加重孕期便秘。那么孕期能吃酸辣粉吗？大家一起来了解一下吧！

在怀孕期间，孕妇要谨慎饮食，应慎吃酸辣粉，因为酸辣粉中含有的调料成分太多，不利于胎儿发育。这些都是怀孕期间孕妇应少食用的刺激性食物。但如果孕妇嘴馋，也可以少量吃酸辣粉，一定要避免过多的放辣椒。乐时生物科技化验所

酸辣粉中的性热调料是孕期禁止食用的，因为孕妇本身体内就有热气，如果再多吃上火的食物，容易便秘。而严重的便秘，孕妇在排便的时候用力过度很容易流产。

另外，酸辣粉吃多了还可能会增加肠胃负担增加，也会使子宫和血管局部受到挤压而导致供血不足，出现血压增高的不适，给孕妇和胎儿造成伤害。孕期要多吃一些清淡营养的食物，多喝一些有助于补充机体微量元素的牛奶和乳制品，从而保证机体的营养供给充足，保证胎儿的健康发育。乐时生物科技化验所

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