【乐时生物科技化验所】预产期还有20天需要注意什么

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

怀孕女性进入预产期阶段需要格外注意，尤其不足一月即将生产时，更需要注重孕期安全，要避免出现意外，毕竟即将临产属于孕期中相对危险阶段。那么，预产期还有20天需要注意什么呢？

1. 要注意加强营养，保持体力充沛。因为生产时候需要女性有足够的体力，这样才能配合子宫收缩，促使胎儿进入第一产程，然后完成生产时艰巨的任务。此过程需要消耗大量的精力和体力，因此增加营养很重要。

2. 还要保证足够的休息时间，保证充沛精力。除了增加饮食营养以外，休息好也是必要的条件，只有睡眠充足，才能保证在临产前，不至于身体过于疲惫。所以在临产前的一二十天，生活一定要有规律性，要养精蓄锐，为生产分娩做好准备。乐时生物科技化验所

3. 还要加强此阶段孕期保健，孕期女性要随时注意胎动次数。如果出现过激或者过慢时，说明胎儿可能在宫内有一定问题，需要及时做胎心监测。当有腹部疼痛或有液体流出时，此情况需要格外注意，有可能是分娩前兆，所以一定要及时去医院待产。乐时生物科技化验所

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