【乐时生物科技化验所】绿豆百合汤孕妇能喝吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

孕妇的饮食要格外的注意，尤其是一些凉的食物，或活血化瘀食物，要少吃。绿豆维生素极为丰富，百合具有促进排毒的效果，所以很多的孕妇会做绿豆百合汤，那么绿豆百合汤孕妇能喝吗？

孕妇是可以喝绿豆百合汤的，绿豆百合汤维生素极为丰富，能促进人体代谢，而且有利于促进排毒，缓解便秘，孕妇喝这种汤非常好，但是一次性不要喝的太多，要做到少食多餐，避免胃部出现积食，造成消化不良。

绿豆汤具有下火的效果，对胎儿和产妇都有好处，平时可以适当的喝一些，此外孕期休息也要注意，进行充足的睡眠，不要剧烈的运动，每次睡觉时，都要注意自己的姿势，避免压到腹中胎儿。饮食方面要做到多样化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、葡萄，土豆、番茄。乐时生物科技化验所

怀孕期间孕妇身体虚弱，喝一些清热解毒的汤对身体有好处，同时要注意补充维生素，做到饮食多样化。对于薏米，杏仁，甲鱼这些食物要少吃，很容易引起流产的情况，因此在孕期必须要注意自己的饮食方法，只有正确的饮食才能使其发挥最好的效果。乐时生物科技化验所

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