【乐时生物科技化验所】怀孕可以吃柠檬么

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

有些人在怀孕之后，口味也发生了很大的变化。以前都不怎么吃酸性的食物，可是怀了孕之后，发现自己老是想吃酸性的东西。柠檬就是一种酸性的水果，所以就想问一下，怀孕可以吃柠檬么？

由于柠檬比较酸，想吃柠檬的话，前提是只要自己能够承受住这种酸味，妈妈当然是可以吃的了。柠檬里面的VC含量非常高，如果想吃柠檬的话，建议妈妈可以将柠檬切成片状的。将片状的柠檬放在白开水里面泡着喝，整个水里面都会有柠檬的酸味。

有些人孕吐反应是非常厉害的。如果孕吐比较厉害的话，适当的喝一些柠檬水，还能够达到很好的止吐作用。最起码在喝了柠檬水之后，不会让自己那么难受了。在睡觉之前也可以在床头边放一些柠檬片，闻到柠檬的清新味道后，也会有安胎的功效。乐时生物科技化验所

在孕期适当的喝柠檬水，还可以让自己的皮肤越来越细腻的。本身柠檬就具有改善皮肤色素沉着的效果，所以适当的喝一些柠檬水就会让自己的皮肤越来越好看。妈妈在喝柠檬水的时候要注意，泡好的柠檬水在短时间之内就要喝完，不要放置太久。乐时生物科技化验所

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