【乐时生物科技化验所】怀孕胃酸过多吃什么好得快

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

很多女性在怀孕期间会忍不住的想要呕吐，造成孕妈妈呕吐的原因，除了孕吐之外还有胃酸过多。在怀孕期间要做到定时定量饮食，而且要少吃多餐，远离辛辣刺激食物。那么怀孕胃酸过多吃什么好得快？

可以给孕妇喝一些玉米面粥，也可以喝小米粥山药粥。尽量的不要单纯喝大米粥，可以在粥中加一些辅料，比如是大红枣，牛奶也是不错的食品。可以同时吃米粥和麦粥，能达到抑酸的效果。含糖量高的食物不要吃。

红萝卜治胃酸过多也有一定的效果。在怀孕期间一定要做到饮食多样性，以清淡食物为主，尽量的不要吃油炸高脂肪的食物。而且要适量的增加维b，注意肠胃的保护，这样才更有利于身体的健康。而且怀孕后，禁过多的吃味精过咸食物，以清淡食物为主。乐时生物科技化验所

在睡觉前两个小时禁吃东西。经常在睡觉前吃东西，容易造成消化部位的肌肉松弛，导致胃酸倒流到食道里。很多人有吃夜宵的习惯，饱着肚子睡觉会导致胃酸倒流，因此容易引起恶心呕吐。而且孕妇要禁止吃冰冻过烫的食物，在怀孕期间可以多吃碱性食物和维生素食物。乐时生物科技化验所

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