【乐时生物科技化验所】孕妇初期能吃酸辣粉吗

怀孕早期是一个很关键的时期。胎儿还处于不稳定的状态，孕妇的身体也会出现一系列的反应。在怀孕期间孕妇有时候会很想吃一样东西。有些孕妇喜欢吃酸辣粉。但是，孕早期可以吃酸辣粉吗？有些孕妇在这一方面也存在一定的疑惑，接下来我们一起来了解一下吧。

怀孕初期可以吃酸辣粉吗

吃还是可以吃的，建议少吃，因为酸辣粉属于辛辣的东西，吃多了对胎儿不好，而且酸辣粉加的料也多。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。乐时生物科技化验所

孕妇吃酸辣粉怎么好吃

原料：宽红薯粉条300克、肉馅50克、菠菜8棵、豆泡1小把、葱粒和蒜泥少许、芽菜末少许、花生、黄豆、芝麻、花椒粉、胡椒粉、鸡精、辣椒油3勺、香油、高汤、植物油各适量。以上2碗的量。

制作过程

1、粉条在温水中泡约10分钟至软，将芝麻在炒锅中小火炒熟盛出备用，烧热油锅，花生和黄豆炸酥。乐时生物科技化验所

2、姜芽菜末、蒜泥、胡椒粉、花椒粉、鸡精、盐、美极鲜味汁、醋、香油、辣椒油搅拌均，拌均成调味汁备用。

3、锅中烧热油，下肉末加少许盐炒熟后盛出。

4、锅中倒入高汤煮沸。

5、倒入泡软的粉条大火烧开。

6、马上倒入菠菜和豆泡煮半分钟，然后连汤一起盛入碗中。

7、将肉末和调味汁倒入碗中，撒上花生、黄豆和熟芝麻及香葱粒即可。

怀孕的时候孕妇还是需要做到控制饮食，养成良好的生活习惯，很多准妈妈在日常生活中可能还留着以前的生活习惯，可能这会有一定的影响，但是，只要根据自身的情况去进行调节，很多方面就可以得到好的发展。胎儿的健康成长才是最重要的哦。乐时生物科技化验所