【乐时生物科技化验所】孕晚期可以吃枇杷吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

女性怀孕后，若是可以吃一些水果可以满足孕妇与胎儿对维生素的需求，但是孕妇也要注意不是所有的水果都适合孕期吃。到了吃枇杷的季节时，孕妇想要吃枇杷，那么，孕晚期可以吃枇杷吗？

孕妇到了晚期时，摄入任何食物都要注意适量，此时可以少量吃些枇杷，它是一种常见的水果，含有的维生素与矿物质较多，能够刺激消化腺的分泌，对于孕晚期食欲不好的孕妇比较适合。此时孕妇的消化能力也较弱，适量吃些枇杷能促进消化。

酸甜凉性的枇杷受到孕妇的欢迎，它有润肺止咳的功效，能达到解渴、开胃的作用，如果上火有黄痰，吃些枇杷也有改善。但是枇杷偏寒，适合体质偏热的孕妇食用。乐时生物科技化验所

枇杷还有抵抗流感病毒的功效，孕妇适量吃些枇杷，能预防流感发生。同时吃枇杷还能改善恶心呕吐的症状。但是孕妇不宜吃枇杷过多，避免助湿生痰，引发一些疾病。再就是体质偏寒的孕妇，也要少吃，以免诱发腹泻、腹痛。

孕妇吃枇杷一定要选择新鲜的，先要看颜色，颜色要足够深，而且有光泽，这样的可以购买；再就是看形状，选择形状匀称，而且肚脐处有五角星的枇杷好吃。乐时生物科技化验所

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