【乐时生物科技化验所】刚怀孕可以吃西红柿吗

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

在日常生活中，有很多的人喜欢吃西红柿，西红柿营养价值高，具有补充营养美白肌肤、抗衰老、防癌的效果，所以深受大家的喜欢，但是在怀孕期间一定要慎重的饮食，那么刚怀孕可以吃西红柿吗？

可以吃西红柿，西红柿富含维生素，尤其是怀孕期间的女性，可以吃这种蔬菜，营养价值非常丰富，还具有抗衰老和美白的效果，西红柿能减少妊娠纹的出现，含有大量的番茄红素具有抗氧化作用，而且还可以有效的预防妊娠高血压。

西红柿具有清热凉血，生津止渴的效果，这属于一种寒凉食物，如果身体虚弱一定要少吃，否则容易导致腹泻呕吐，尤其是没成熟的西红柿，可能含有毒素，孕期一定不要吃，否则容易导致中毒，造成拉肚等情况。因此，要远离未成熟的西红柿。乐时生物科技化验所

吃西红柿的方法有很多种，可以炒着吃，也可以凉拌吃，或者直接吃，但是不管怎么吃，一定要冲洗干净，尤其是在集市上购买的西红柿，含有农药，一定要先进行冲洗，否则容易导致腹痛腹泻，对腹中的胎儿也会有一定的影响。

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