【乐时生物科技化验所】孕晚期体重增加多少
发布日期：2024-06-03 08:59
【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享
孕妇的体重，会随着孕期逐渐增加，医生也能通过体重了解胎儿的生长情况。但是很多孕妇对于体重还不是很了解，不知道体重应该在什么范围之内才合适。那么，孕晚期体重增加多少正常？
孕晚期胎儿在子宫内生长速度比较快，平均每周的体重会增加1到1.5斤。尤其是到了孕晚期，不要刻意的去节食，要多增强营养，孕妇可以喝点孕妇奶粉。一般整个孕期，孕妇的体重增长三五斤都是正常的。不过每个孕妇的体质不同，体重增加的范围也不同。对于胃口比较好的孕妇，可能会增加十几斤。胃口差点的孕妇可能就会增加七八斤左右。乐时生物科技化验所
孕晚期孕妇也不能总是吃，否则导致体重过重，导致胎儿过大。孕妇要合理按摩饮食，比如可少食多餐，一顿不要吃太多。对于水果和零食也要控制量，否则吃多了特别容易发胖。孕晚期孕妇也要适当运动，运动有助于代谢。对于食物的搭配也要合理安排，蔬菜和肉类都应该添加。
孕晚期体重会变重，而且胃口也会变的好起来。孕妇在饮食方面要多加注意，营养均衡，才能保证足够的营养。孕晚期身体变的笨拙，最好不要出远门，在生活中，可以合理运动，饮食多样化，也有助于生产。乐时生物科技化验所
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