【乐时生物科技化验所】孕妇可不可以吃黑布林

【乐时生物科技化验所】孕期健康知识分享

黑布林属于一种李子，不过黑布林比普通的李子个头要大了很多。而且黑布林的口感要比李子口感更好一些。有些妈妈在怀孕之后总是想吃酸性的东西，黑布林又酸又甜，口感也不错。那么孕妇可不可以吃黑布林？

很多人都喜欢黑布林的味道，即使怀了孕，妈妈也是可以放心吃黑布林的。在吃黑布林的时候，要注意黑布林的量。即使喜欢吃黑布林，妈妈也不可以一次性吃太多的黑布林。因为黑布林是属于一种凉性的水果，在怀孕期间妈妈不要大量的吃凉性水果，对于自身有很大的伤害。乐时生物科技化验所

妈妈想要吃黑布林的话，一定要购买新鲜的黑布林。黑布林长时间存放就会很软，虽然软的黑布林味道也不错，可是不建议妈妈吃这样的黑布林。不管吃什么水果，对孕妇而言，都是要尽量吃新鲜的水果。新鲜的水果里面营养成分没有被破坏，营养价值也很高。

在吃黑布林之前，一定要先用清水清洗黑布林。洗干净之后才可以放心吃的。要是妈妈不喜欢吃黑布林的皮，也可以只吃里面的果肉。妈妈经常咳嗽的话，也可以适当的吃黑布林，有止咳的作用。乐时生物科技化验所

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